临安思佳动物诊所

对于自控能力还需要加强。

对于个人来说，时间和精力是最宝贵的。

做有意义的事，而没有时间和精力做无聊的事，就是简单而有效的办法。

最关键的是自己的内心不要放松和懈怠。每次都是那样，放松一会儿吧，就一会儿，接下来就到了要睡觉的时间了。

时间管理，说简单也简单，说难也难。要有自控力，要自己监督自己。自我检查，千古难题啊。

没什么好的方法，还是要加强自律，自我检查，把时间和精力花到有意义的地方去。

今晚，将自己前几天的一些想法落到纸面上，同时完成自己的自我修炼计划。